Chega de dietas que ignoram o prazer de comer. Combino nutrição comportamental com técnica gastronômica real para criar um plano que você vai querer seguir — sem restrições, sem culpa.
Me formei em Nutrição pela UnB e em Gastronomia pelo IESB — não por acaso. Sempre acreditei que um plano alimentar precisa ser gostoso para funcionar de verdade.
Minha abordagem une comportamento alimentar, gastronomia funcional e nutrição clínica. Tenho experiência com emagrecimento, hipertrofia, doenças crônicas e intestinais, gestação, menopausa e preparo para concursos públicos (TAFs).
Trabalho sem dietas restritivas, sem proibições, sem atalhos. A mudança que dura é a que vem de dentro.
Cada formato foi pensado para uma necessidade diferente.
Um cardápio personalizado não é uma lista de dieta — é um guia completo com refeições que você vai querer preparar, lista de compras organizada e dicas de preparo. Disponível para você ou para a família inteira.
Avaliações verificadas de pacientes reais do Doctoralia.
Camila é sensacional! Ajuda em todos os momentos, entende todas as nossas dificuldades e adapta bem a nossa dieta. Estou com ela há uns anos e minha vida melhorou 100%.
Profissional atenciosa, focada e realista! Não me ofereceu dietas malucas e restritivas, mas uma rotina com os alimentos do dia a dia, fácil de fazer e sem passar fome!
Escuta atenciosa, sem julgamentos. Explica detalhadamente o plano alimentar, trabalha dentro da realidade do paciente. Não faz invenções que dificultariam o processo. Indico 100%!
Explica tudo com muita paciência, monta a dieta com alimentos que já estamos acostumados. Não faz dietas malucas e nem fica empurrando suplementos. Recomendo!
Fez a dieta de acordo com o que eu normalmente como e me explicou tudo direitinho. É muito tranquilo conversar com ela — além de me dar uma paçoquinha depois!
Muito competente! Comecei no pré-operatório de uma cirurgia. Atenciosa e detalhista — estou conseguindo adaptar minha alimentação à rotina caótica que tenho. Indico demais!
Um guia prático com os erros mais comuns que vejo nas consultas — e o que fazer diferente a partir de hoje.
A primeira consulta é uma conversa real sobre a sua vida e o que você quer mudar. Sem julgamento, sem fórmula pronta.